Como tratar frieiras nas mãos
Frieiras são uma doença de pele comum no inverno. Devido à má circulação sanguínea causada pelo frio, a pele ficará vermelha, inchada, com coceira e até ulcerada. Este artigo combinará os tópicos e conteúdos importantes da Internet nos últimos 10 dias para fornecer métodos de tratamento científicos e eficazes.
1. Causas e sintomas de frieiras
As frieiras ocorrem principalmente em partes periféricas, como dedos das mãos e dos pés e aurículas. É causada principalmente pela estimulação pelo frio que causa vasoconstrição e isquemia e hipóxia tecidual local. A seguir estão os sintomas típicos de frieiras:
| sintoma | Desempenho |
| Estágio inicial | Pele vermelha, inchada, com coceira e queimação |
| médio prazo | Aparecem bolhas ou bolhas de sangue e a dor piora |
| fase posterior | Ulceração da pele, infecção e possíveis cicatrizes |
2. Inventário de métodos de tratamento populares na Internet
Com base nos tópicos sobre tratamento de frieiras que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias, compilamos as seguintes soluções que receberam mais atenção:
| Tratamento | Operações específicas | índice de calor |
| terapia com gengibre | Esfregue a área afetada com fatias de gengibre ou mergulhe as mãos em água fervida com gengibre. | ★★★★☆ |
| Aplicação de vitamina E | Pique a cápsula de vitamina E e aplique-a na área afetada | ★★★★★ |
| terapia com água com pimenta | Mergulhe a pimenta em vinho branco e aplique (use com cuidado se você tiver pele sensível) | ★★★☆☆ |
| Fisioterapia infravermelha | Usando um dispositivo de fisioterapia infravermelho doméstico | ★★★★☆ |
| tratamento medicamentoso | Use creme para frieiras ou pomada de heparina sódica | ★★★★★ |
3. 5 passos para tratar cientificamente as mãos com frieiras
1.Mantenha-se aquecido e frio: Use luvas ao sair, evite contato com água fria e mantenha as mãos secas.
2.Promover a circulação sanguínea: Mergulhe as mãos em água morna (37-40°C) por 10-15 minutos todos os dias e adicione uma pequena quantidade de sal ou fatias de gengibre.
3.tratamento medicamentoso:
| tipo de droga | Produtos recomendados | Como usar |
| pomada tópica | Pomada composta de heparina sódica | Aplicar 2-3 vezes ao dia |
| Medicamentos orais | Cápsulas de vitamina E | 1 cápsula por dia para uso externo |
4.massagem terapêutica: Massageie suavemente da ponta dos dedos às palmas das mãos, 5 a 10 minutos de cada vez, para promover o retorno do sangue.
5.condicionamento dietético: Coma mais alimentos ricos em vitamina E e niacina, como nozes, grãos integrais, vegetais de folhas verdes, etc.
4. Precauções para prevenir a recorrência de frieiras
1. Evite períodos de calor e frio: Não escalde as mãos com água quente imediatamente após entrar na sala pelo lado de fora.
2. Fortaleça o exercício: mova os dedos regularmente para melhorar a circulação sanguínea periférica.
3. Pare de fumar e limite o consumo de álcool: A nicotina pode causar contração dos vasos sanguíneos e agravar os sintomas das frieiras.
4. Escolha os produtos certos para o cuidado da pele: Use creme para as mãos contendo óleo no inverno para formar uma película protetora.
5. Cuidados com frieiras para grupos especiais de pessoas
| Tipo de multidão | Considerações especiais |
| diabéticos | Evite usar água quente para molhar as mãos para evitar queimaduras |
| criança | Escolha medicamentos tópicos leves e evite tratamentos agressivos, como pimenta caiena |
| mulher grávida | Use medicamentos orais com cautela e concentre-se em fisioterapia e dietoterapia |
Embora o congelamento não seja uma doença grave, pode trazer muitos transtornos à vida. Através de tratamento científico e medidas preventivas, os sintomas podem ser efetivamente aliviados e a recorrência evitada. Se os sintomas forem graves ou não puderem ser curados após tratamento prolongado, é recomendável procurar tratamento médico a tempo de evitar retardar o quadro.
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